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November 22, 2017

Essa é uma das minhas mais novas descobertas! Sempre gostei da bebida, mas só fui me aprofundar na arte do chá quando decidi fazer uma quaresma de café (não bebi nem um golinho durante 40 dias) e tive de buscar alternativas. Resolvi variar os sabores e acabei descobrin...

May 1, 2017

Nessa semana, descobri que dá pra fazer iogurte natural em casa de maneira muito simples e fácil, além de ser muito mais saudável e barato. Fica uma delícia!

April 17, 2017

Minha mais nova descoberta na dieta

é a abóbora. Docinha, deliciosa, com muitas fibras e poucas calorias! A abóbora fornece apenas cerca de 25 calorias por 100 gramas de consumo. Elas são ricas em carboidratos e fibras alimentares. Também são uma boa fonte de vitaminas...

February 14, 2017


Mais uma receitinha de sobremesa que super vale a pena fazer em casa. Fiz com um pouco de canela e cardamomo. Você pode colocar nozes ou castanhas no lugar da amêndoa se preferir. Receita #vegana #semglúten #semlactose e #saborosa

1)Misture os secos

1 xic farinha arroz

1...

February 2, 2017

Esse bolinho vegano é mágico mesmo! Não tem glúten, nem lactose. A porção é individual, pra assar naquela forminhas pequenas. A minha tem aro10! Pode ser de silicone também.  Quando eu quero fazer para o Edu também, dobro a receita. É super fácil e saudável. Tente faze...

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October 6, 2018

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