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April 18, 2017

Quem é que não gosta de uma bela massagem? Sempre que posso, separo um tempinho para relaxar. Mas na correria do dia a dia, nem sempre podemos dedicar horas para essa maravilha. Por isso, descobri um método que trabalha o corpo todo em pouco tempo: A reflexologia.

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April 17, 2017

Minha mais nova descoberta na dieta

é a abóbora. Docinha, deliciosa, com muitas fibras e poucas calorias! A abóbora fornece apenas cerca de 25 calorias por 100 gramas de consumo. Elas são ricas em carboidratos e fibras alimentares. Também são uma boa fonte de vitaminas...

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