REFLEXOLOGIA PODAL


Quem é que não gosta de uma bela massagem? Sempre que posso, separo um tempinho para relaxar. Mas na correria do dia a dia, nem sempre podemos dedicar horas para essa maravilha. Por isso, descobri um método que trabalha o corpo todo em pouco tempo: A reflexologia.

Ela é um tipo de terapia feita por um fisioterapeuta ou acupunturista que usa o estímulo de pontos do corpo, chamados de plexos nervosos, como os pés, as mãos, o nariz, o crânio e as orelhas, para combater problemas físicos e mentais. A reflexologia podal é o tipo de reflexologia mais usada e consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde. O fisioterapeuta pressiona com o polegar várias regiões do pé, procurando desiquilíbrios de energia que se podem manifestar por sensibilidade no ponto ou sensação de areia por baixo da pele. Depois de encontrados os pontos de desiquilíbrio, o fisioterapeuta faz uma pequena massagem que estimula os processos curativos naturais do local afetado.

Um boa dica pra quem não abre mão de cuidar do bem-estar e equilíbrio!

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